先日、馬塚三枝子さんに、以前からお約束していたプライベートダンスレッスンをしていただきました。
ラテンダンスクラスも参加させていただいたんですが・・
最近なかなかジムに行けてなかったので、ストレッチがきつい。。。
でも、後半だんだんきしんだ身体が軽くなっていくのがわかり、ラテンステップも新鮮で楽しくて。
このまま波に乗ってジム行ったり、もっとストレッチすればいいのよね、、がんばろうっと!!
そして、そのあとは、こちらも最近ばたばたしていて行けてなかったカイロプラクティックへ。
いつも、調整してもらったあとは、背筋がとてものびています。（いったい何センチになっているんだろう・・ ）そして、声も出しやすくなります。
やっぱりどこか歪んでいると、呼吸も整わないんでしょうね。。
しかし、施術後はねむく、だるーーーくなるんです。なのでカイロのあとはなるべく予定は入れないようにしています。
この日も帰宅。晩ご飯たべてぼーーーーーーっとしました。
運動して、メンテして、なかなか優雅な一日でした

昨日は、ANRIさんのライブ
ANRI 30th Anniversary Zepp Live 2008
「Dance With Nostalgia」
に、L-mode３人（TINAさん・MIEちゃん）と観にいってきましたー
３０周年記念ライブということで、普段あまり歌う機会のなかったデビュー当時の曲や、それにまつわるエピソードなど、１部はしっとりとしたバラードを中心に、２部はダンサブルな展開に。ディナーショーの時とはまたがらっと違う選曲で、とても見応えのあるライブでした。
３０年作品を作り続け、そして歌い続けられることって、ほんとうに素晴らしいことですよね。。。
L-mode３人は、普通な手拍子だけで見てはいられず、かなりノリノリだったと思います
L-modeでご一緒させていただいた”もう悲しくない～No　More　Loneliness”はとくに
終演後は、NORIKOさんと４人で、アジアン系料理屋へ。

ここに来ると、いつもバリ焼酎”アラック”をオーダーします。ココナッツ風味で美味しいんです。
そしてあいかわらずにぎやかなお喋りでしめくくり。たのしいひとときでした

あるお仕事場にて。振り付けの先生が、こんなに素敵なシューズを履いていました

よーくみると、ヒール部分、中にもヒールが!!
イタリアのブランドらしく。
海外のものって、遊びごころがあるものがおおくて面白いですよね

・・その日は、どうしても済ませなくてはいけない仕事があって、６時３０分起床。
ばたばたと済ませ、ドレスに着替えて、１１時に都内某所にて友人の披露宴に出席

素敵な宴でした。お幸せに！

シャンパンで良い気分になっているわたし。
お酒を飲んでも、なぜか歌は歌えるんです。。（笑）からだが私のかわりに覚えていてくれてるんでしょうね。。。
歌ったのはこの前カバーさせていただいた『We’ve only just begun』この歌詞、こういうシーンにぴっっったりです。
そして、いったん帰宅。着替えて、某所に移動。約束していた人に会い、その後レコーディングスタジオに。（＊酔いは覚めていました ）
その後、お腹がすいたので、スタッフさんと一緒に、前から行ってみたかった中華屋さんに

ちょっとオーダーしずぎて、満腹
そして、スタッフさん主催のDJナイトイベントへ。

今回は、日本のロック＆フォーク。フォーク世代ものは、リアルタイムで楽しめなかったので、レアなアナログコレクションなど、たくさん聴かせていただきました。みなさん、本当に音楽にお詳しくて、毎回テーマに沿った選曲をされていて、なんでも質問したら答えてくださるので、勉強になるしすっごい楽しいんです
やっぱり昔の録音は空気感もあっていいですね。上田正樹さんと有山淳司さんの大阪弁ブルース「ぼちぼちいこか」もめっちゃかっこいい！あと、今回のマイ・ヒットは、ローレン中野さんの「オリーブの首飾り」。歌詞にしびれましたーー！（わかるかたいますか？）
ポールモーリアで有名なあのメロディの歌いだしが♪だめよ、あなた～♪やられました
・・・そんなこんなで、一日に写真をたくさん撮ったのでこんなブログとなりました。にぎやかな一日でした

最近、東枕で寝てみてるんですが、なかなか良いかんじ。
以前はずっと南枕だったんです。寝付きはいい方なんですが、あるときなんだか眠りが浅いな、と感じ。ふと逆の北枕にしてみたら。。
何となく翌朝すっきりして。それからしばらく北枕に。
しかし北枕って良くないイメージがありますよね。それで気になって、風水を調べたら・・・
南枕は、クリエイティブな仕事の人向き。アイディアやひらめきには良いが眠りが浅くなりがち。
北枕は地球の磁気の関係で１番休める方角。仕事運＆金運アップ。
なるほど。。
それでその後、他の角度も試してみたら・・・
今のところ、東枕が私には良いみたいですね。
東枕は、若々しい気・発展の意味があり、あと女性向きだそう。西枕は落ち着いてしまう・老ける(！)らしいですが、例えば年相応に落ち着いて見てもらいたい人とかは、いいのではないですかね？？東より西が熟睡できるそうです。
…確かに東枕だと寝不足な日でも寝坊せず、目が覚めています。
「明日は目覚ましかけずにゆっくり寝よう」とか「疲れた・・・とりあえずちょっと仮眠・・・」というときは、西枕にしてます。
あまりこだわり過ぎず取り入れたほうがいいみたいですが、なんとなく当てはまるようでおもしろいです(^-^)

ようやく復旧しました。。。
うれしいやら、でも、ちょっと時間があるといろいろ検索してしまうので、ほどほどにしないといけないなぁ、なんておもいつつ。。
写真はうさぎシリーズ（また。。 ）

タオルハンカチとボールペン。
だめなんですね。。。ついついレジに持って行ってしまう。。。
でも、うさぎならなんでも好きかというとそうでもなくて、リアルな顔したものとか、かわいこちゃんすぎない（ここは私の解釈だけど）ものに魅かれます
またまた気分があがります

最近お世話になっている仕事場でのケータリング。
ケータリングというと、もっと出来合いなもののイメージがあるんですが、今回と−−−ってもおいしい(^～^)
全部惣菜屋のおばチャンの手づくりなんだそう。
内容は基本的に『おふくろの味』なんですが、味付けが絶妙。和・洋・中を越えた組み合わせで、素朴なのに新しく、そして優しいんです。
あまりに感激して、ちょっぴりレシピを教わってしまいました。やはり味付けの工夫には自負していらして、でも惜し気なく教えて下さって。。ラッキー・・・(^O^)/
おばチャンの味を気に入って、必ずケータリングでオーダーされるアーティストもいらっしゃるとか。やっぱり。。
真心は伝わるんですよね(^-^)

なかなか不便ですが・・・あと４日くらいで復旧予定(^O^)
時々は、レコーディングスタジオで無線使わせてもらったり、、
メールは携帯でも見られるんですが、ファイルのダウンロードが出来ないから・・
こういうとき、iPhoneは軽いし便利なんでしょうね−−
写真は色ペン。５色くらい欲しくて、手頃なのあるかな−ってまたまた100円Shopをのぞいたら・・・
１８色か２４色・・・多すぎ・・・！
でも買っちゃいました♪これで100円て、、すごいですね。。(^.^)

断腸の思いで処置した多肉たちでしたが・・・
その後、、、
なんと一人だけ、ふんばってくれました！(:_;)
あの後一週間ほどで、まず２つ、切り口がゼリー状になり、さようなら・・・
その後、ひとつ、ふたつ、と色が薄く痩せてきて・・・枯れてしまい・・・
が、この子だけは色が変わらず。
つい先日、根本をチェックしたら、ほんの５ミリくらいでしたが、チョロチョロと根が生えていました！！(:_;)
…が、ドキドキでまだ水をあげてません。。
もう安定期なんでしょうかね？？
とりあえず、ご報告。
多肉植物は難しいですね。。。
ちなみにおじさんたちは相変わらず元気にしてます(^_^)

ＰＣの都合で、しばしの間は携帯からの投稿も増えそうな予感。。
でもこれを機に時々は携帯から書いてみようかな(^-^)
ところで、ふと気付けば、もう秋、ですねぇ・・・
秋といえば、、
オロロン病の季節(-.-)
…私は秋のひんやりした風にあたると、毎年むねにぽっかり穴があいたような、子供のころ空き地で焼き芋焼いてもらってたような瞬間にフラッシュバックするんですよね。
なんともいえない哀愁・・・郷愁・・・とでもいいますか。
・・・・これって、オロロン病なんでしょうか？
もしくは普通な感覚？？
今年はまだだけど、確実に近づいてきてますね−
発病期間はほんの１～２日ですが。
みなさんはどうですか？(^-^)