なんと３月になりましたね。

が、東京はいきなり窓を開けたらボタン雪の銀世界だったり、かと思えば翌日は１５°の春らしい日差しが差し込んだり・・・

体調管理が大変ですね

みなさんお元気でおすごしですか？

わたしは、元気にしておりました。

ちょっと先月はblogアップより睡眠時間を優先させてしまったような気がします

前回アップしたヒヤシンスは、まるで太めのニラのようになっています（笑）

・・これは、葉が落ちるまで、見守ってから干せばいいんでしょうかね？

ネットで調べようっと。。

それまで造花でも挿しておこうかな・・・（笑）

そうそう、最近、運動不足にならないために心がけているのが「運賃貯金」

仕事柄、現場がいつもちがうのですが、そのときついつい乗ってしまう、ワンメーターエリアのタクシー。

だいたい徒歩にすると１５～２０分かな？

今年は「すいません、ちょっと近いんですが・・」というエリアは１本早い電車に乗って歩いたり、または自転車で行けそうな場所も４０分くらいかけて、向かってます。

これも”ちりつも”でね、なんだか貯金した気分になるし、筋力も”ちりつも”できてる気がするし、自分にやさしい気がしています。

あと、よく調べてないけど、自転車こぐときに、なるべくかかと寄りでこぐと、足の付け根の後ろの筋肉に良い気がしてまして、これは歌にもいいな～なんて思ったり。

つま先寄りでこぐと、ひざ上の筋肉がついちゃう気がします。

実際のところ、どうなんでしょね？？

今日も、東京は雨だけど、早めに出て、ワンメーターなところへいくので歩いていってきます

さて、今月はL-modeライブもありますし、もうすこしマメにいろいろなことを書こう、という予定でおります。

このマイペースに懲りずに、引き続きおつきあいくださいませ・・・