ちょっと更新してないうちに、一瞬ダウンしておりました・・・

日頃の暴飲暴食がたたったのかな？？

症状としては胃腸風邪に似た・・・

そんなに重くはなかったものの、ちょうど休みの日に、目覚めたらなんだかだるくて、気付いたら一日飲まず食わずで寝てしまってた。。わたしにしては珍しい。

翌日も少し仕事があったものの、また帰ったらすぐ横に

おかげでいろんな予定が狂ってしまったけど、いまは順調に回復しています。

でも「胃」なだけに、まだ食欲がわかず。

気付けば２～３日、ほとんど何も食べてないというか、デトックスツアー並みの摂取量（笑）

バナナとか、ウィダーインゼリーとか、みそ汁で膨満感

たまには胃を休めなさい、って事でしょうね・・・

だけど、食べないと、いかに毎日いろんなものを口にしているかに気付きますね。

あと、なんだか肌がつるんとしてきたような、、、唯一のメリット

いまは赤ワインのボトルを見ても、飲みたいと思えません。

あぁ、こんな日が何日続いてくれるのか・・・

きっとまた暴飲暴食しちゃうんだろな・・・

しかし、それもいやだけど、この状態もいやだし。。

これを機に、自分を律していけるのか、わたし？？

からだはいたわってあげないと、こうやってサイレンを出すのね、と思った出来事でした。