そしてふたたびジムで汗かいてきました。
ちょっと重かった体も、今回は楽でした。
そして帰宅後、しっかり発声練習もしたら・・・
あちこち体が目覚めはじめ。。。
まるで、猪木さんにビンタを喰らったかのように、一気にシャキーーーッと（笑）

あと、そもそも、「まとめて仕事して、残りはぼーーーっとしたい。どこかで帳尻あってればいい」という性格もあり。
とにかく、だるいときは、寝る！
そして、ためていたことを一気に片付け・・・
量的には、３日分くらい巻き返したみたいで、気分もすっきり。
まぁ、自由業体質なのかもしれませんね・・・

さて、ぼちぼち帰省の準備もしなくては。

写真は、近頃のお風呂上がりのドリンク。
適当に、ざくろとか、漢方系ドリンクとか、ビタミンとかコラーゲンとか・・
甘酸っぱくておいしいです。
これでライブまで、まずは乗り切りま～す

・・・連日ものすごい猛暑ですが。
たびたび携帯に「多治見、大丈夫？？」とみなさまからご心配メールが。
本当にありがとうございます!!
たぶん、、、大丈夫ではないとおもうんですが・・・
あまりの暑さで、出歩くことさえおっくうになるのだと思います、あまり多治見で死者が出たという報告をきかないような・・・
倒れるきっかけすら失うほどの暑さ、な気もします。。。

いつかもblogで書きましたが、私が帰省したときもとんでもない気温で、地形が盆地なせいか、日中は外気を吸うと、鼻の穴があっついんですよね。
そして毛穴という毛穴からシュワーーーーーーっと体の水分が蒸発しはじめて、すぐに体が重ーくなってくるんです。
ちょっと恐怖です。
たぶん、多治見の方は同じ感覚をお持ちなのじゃないかな、と思いますが・・・
もう、お化粧どころじゃなくて、Tシャツ短パンでいいですーーーみたいになってました。

とはいえ、東京もかなりな暑さ。
そして日本中も。
みなさまくれぐれもお体ご自愛くださいね。
写真は、ふと立ち止まった交差点にて。
楽しくて、しかも１００円なんて。
しかも、仮面、、サイダー？
子供は大喜びですね

毎日むし暑いですね・・・
・・先日、そんななか、美味しい和食屋さんでランチをしたときに出て来た麦茶がおいしくて。
やっぱり麦茶はやかんで作るのがいいですね。
素朴で、小さい頃を思い出しました。
と、いうことで。
最近出番のなかった”やかん”

毎日活躍しています。

おかげでついついたくさん飲んで。
しぜんに水分補給ができてる気がします

ワールドカップ、前回の夜中３時は観られませんでしたが、昨夜は観ました
残念な結果だったのかもしれないですが、最後まで喰らいつく精神力と体力に、にわかファンになって観ているだけなのに、一緒にエネルギーを削っているような気にさせていただき感動しました。
そして、ちょっと非国民なわたしは、観戦しつつも爪にジェルネイルを施しておりました。
もちろん大事なシーンは逃さず手を止めつつ
今回は夏っぽく、ネイビーブルーに、と思ったのですが・・・

濃すぎて黒にしか見えない？？
しかも薄いパープルのストーンも、ホワイトにしか見えない・・・？？
これは、夏色というより茄子色、でしたね。。。

それと、時間が前後しますが、観戦前の晩ご飯には、早速有言実行、お刺身を甘口しょうゆでいただきました！

大葉もてんこもりです
プチ鍋も作ったので「カボスコ」もポン酢と一緒に。
美味しくて、ごはんおかわりし過ぎで、おかずを食べきれませんでした（笑）

ところで次回からの試合は、もうずっと”27時30分～”と・・・
決勝は観てみようかなぁ
あ、そんな程度だと、やっぱり非国民、というか、にわかファンですねぇ・・

先日は観光気分でしたが、昨日はほんとうに飛行機に乗って移動していました。
場所は福岡
泊まりがけで、しかも充実した仕事内容に、夜はチーム全員で盛り上がったにもかかわらず、写真を撮るのをすっかり忘れ・・・
私の携帯には、これのみ。。。

お昼メニューにあった明太子です
そして、せっかくの福岡でしたが、翌日も都合があり、わたしは早便チームで帰京。
しかし、これだけは欲しいぃ！！と思っていたものだけは空港でゲットしました
甘口しょうゆ

２種類あったので、２つとも
あと、濃い口生麺も、ひとつだけ買ってみました。
・・・東京でもね、どこかには売ってるかも、ですが、なかなか見つけられなくて。。
カンパチやイカやほたてなど、お刺身でいただきたいと思います
巻き寿司なんかも、この甘口でいただくほうが、わたしは好きですねぇ・・・
早速買ってこようっと。
いろんな地方のお仕事、楽しいですが、福岡は一段と美味しくてお得感がある気がするのはわたしだけですかね？（中部地区出身だからかな）
ありがたく、満喫してまいりました

先日、サンダルと、ミュールを購入しました。
グラディエーターなテイストのものと、ピンヒールの何にでもあいそうなシンプルなデザインのミュール。
しかし。
どちらもヒールが10センチ。
これを履いたら、間違いなく身長180センチになってしまいます。。。
そんなことはわかっていても、買ってしまう・・・
やっぱり、履いたときの足のラインが気になってしまうんです。いくら長身でもね。。。
（といっても、自分のことなので、実際どれぐらい大きいのかよく理解できてないのだけど ）
なのでつい、10センチかフラットか、を選んでしまいがち。
でもね、履く頻度はフラットなほうが多いですね。
スタジオやリハーサルだと、10センチでは疲れて来てしまうしね。

まぁ、そんなこんなですが、気分はルンルンです
梅雨が明けたら、活躍させたいと思います

昨夜は、飲みのお誘いがありまして、はじめましての方々もいらして。（あ、合コンじゃないですよ（笑））
まったく別なジャンルの方々の熱いトークが聞け、とても新鮮に楽しかったです。

まぁ、しかし、その道の日本を代表とするような方ばかりで（なぜそのシチュエーションで私がうなづいて聞いているのか不思議）、ときどき知らない英単語が出てくるので、その都度質問してました（笑）
むずかしいので、説明するのはやめておきますが、、、
話のなかで出て来た例えのひとつ。

『１００マスあるルービックキューブをやみくもに組み立てていた時代を、ついに理論だてて実証できたくらいの功績だ』
みたいな。。。

・・・わたし、普通のルービックキューブでも一面揃えるのが精一杯なので・・・・（爆）
でも、あぁ、そういう世界もあるんだなぁ、そして、そのお話は夢でなく、実現しようとしてるエネルギッシュな方々がいらっしゃるのだ、ということに、とっても元気をいただきました。
夢は叶う！って、ほんとだろうけど、そのために費やす、ゆるぎないエネルギーが必要ですね。
しかも、眉間にシワを寄せるわけでもなく、大笑いしたひととき。
そういう方々こそ、ものすごい情熱があるはずなのに、あっけらかんとしてますね。
わたしもわたしなりに、楽しくがんばろうっと

昨夜、渋谷にて。
お仕事終わりにみなさんで乾杯

この日も、一日を振り返って語り。
もちろん関係のない話でももりあがり。
こういう語りってとても大事ですよね。
美味しく、ありがたいひとときなのでした

今日は日帰り仕事で名古屋へ。
名古屋は実家に近いので、自分にとってはあまり目新しいものがないのですが、
今回は自分用に、こちらを買ってみました。

ほかにも赤味噌系の新製品がたくさん・・・
そう、関東ってほんとに赤味噌の種類が少ないですよねーー
上京したてのころはスーパーでびっくりしました。

これは、おいしいのかな？
キットカット大好きですが、今回は見送りました・・・笑

ひさびさのういろう、５色、独り占め！
緑茶と一緒に楽しもうと思います

風邪ひきました。
・・というか、ひいてました。。
なんか、今年はちょこちょこひいてるなぁ。
気候のせいかもしれないし、結構無茶する性格のせいかもしれませんが

が、もともと健康なのか？熱は出ず、３日もすれば、ほぼ病み上がり状態へ。
なのですが・・・
困るのが”声”ですね。
ちょっとハスキーになったりして。
普通なら仕事もできる状態、病院に行くほどの症状でもなくても、歌うとなると、もっと完治してないとまずい。

で。

最近は、これに頼っております。
『マイ漢方』
漢方専門の薬局で症状を伝えて、「では喉の湿気を促すものや、あれやこれを（お任せしているので忘れました。笑）加えましょう」と、乳鉢でごりごりくだいて包装。それがこちら。

これがほんとによく効くんですねー。
一日でスカッと！というわけにはいかないんですが、しぶとくわずかにかすれていたりする声や、咳の量が確実に日ごとに変化していくんです。
病院でいただく薬もいいのでしょうけど、私にとっては病後の漢方はとても効果的です。

・・・余談ですが、ハスキーでも歌が歌えないわけではありません。
もともとハスキーめな方もいらっしゃいますしね。
ただ、似合う歌が変わるのかな？と真剣に考えたことがあります。
・・ずっと昔、ハスキーなときに、カラオケについていくハメになって。
だったら、と、試しにいろいろ歌ってみたら、なんだか違うアプローチをして歌いたくなるんですね!!
ちょっと楽しい発見でした。（笑）
もともともっとハスキー声だったら、間違いなく別のテイストのオリジナルを作っていたと思います。
自分の持ち味って、大事ですね～

と、話がそれましたが、、みなさまもお体お大事に！
マイ漢方、おすすめですよ