いつも花粉の飛び始めになると、真っ先にちょっと鼻がむずむず。。
「あぁ、とうとうわたしも大ブレイク しちゃうのかなぁ～ 」とびくびく。
でも、本格的な時期にはいっちゃうとすっかり平気なんです。いままでは。
今年はどこまでいくんでしょうか。。。
くしゃみは１～2回くらい。この前ちょっと寒かったし、少し喉も痛い、でも鼻水も少々。。。
判断しづらいですね～。。。
そんな毎日、クセになっちゃってる外出時のマスクにも、喉ケアも兼ねて最近はこれをスプレーしています。

アロマレスキューシリーズ。こちらはティートリー・ペパーミント・カモミールなどを調合。直に肌にかかったらピリピリしたので、かなり効果ありそうですね ピロースプレーとしても使っています。
そして、そんな折、こんな飴も教わりました。ちょっとネーミングが面白い

”はなはだ迷惑”な花粉症に、と処方箋てき成分。粋ですねぇ

・・・と・こ・ろ・で。
なぜか増えていた、絵文字アイテムを早速多用していますが（笑）
これ、いつからあったのかな？？ちょっとうれしいです

利き酒をしました♪

この日はビールと、利き酒と、熱燗を少々。
シンガーソングライター、セクシーダイナマイトロックシンガーRIOちゃんと、Kさんと。
その後、ずいぶんとひさびさにカラオケで十八番歌いました。
「天城越え」「さそり座の女」「ウイスキーがお好きでしょ」「居酒屋」
あれ？十八番ってふつう１曲厳選？（笑）
楽しい宴、ありがとうございました＾＾

この夜景、どこだと思いますか？三茶なんです。意外～。キャロットタワーの上階はこんなに夜景が奇麗なんですね～～
中央の空にほんの少しとがっているのは富士山です。肉眼だともっとはっきり観えます。
しかも無料です。そしてレストランもあります。
今回はお茶したんですが、店内からの風景がまた素敵。
無料展望コーナーとは逆側になるので、東京タワーも渋谷も新宿も一望できちゃうんですよ。
もしかして穴場？？
メニューも気取ってなくて、居酒屋的なおつまみメニューや和定食や洋食やパスタや。。。お値段も良心的で、お仕事の帰りに軽く食事するのにちょうどよいのではないでしょうか＾＾

昨夜はやっとみなさんのスケジュールが合い、「L-modeライブお疲れさま会」でした＾＾ヘアメイクのまどかさんと、お手伝いしてくださったSさんと６人で、NORIKOさんチョイスの渋谷の韓国料理屋さんへ。

もうひとつ、名物の野菜春雨炒めがあったんですが、なぜかフォルダに入ってない。。酔って保存するの忘れた？？
いや、そんなわけはありません。。ビールとマッコリしか飲んでないから。。。＾＾；きっと他の方々のブログにはアップされてるはずです。す～っごく美味しかったです!!
そして女６人集まれば、、、それはもう大変でした（笑）恋バナ、というか濃いバナ、というか。。。＾＾
内容はひ・み・つ（笑）でも、こういう中から次のライブのMCが生まれてくるんですよね。厳選された内容は次のライブにて披露されるはずですので、ご期待ください♪

美容院に行きました。いつも大きな変化はないんですが、今日は分け目を逆にもできるように前髪をカットしてもらいました。
もともとクセっ毛ぎみなので、ストレートさらさらヘアにブローしてもらいました。一夜限りのスタイル。
というわけで携帯で撮ってみたんですが、、、うまく撮れない。スピード写真みたいになってしまう（×ｏ×;）
かなしくなってきたので、絵を描いてみました。

(余計わからない？？笑)
でも、やっぱりストレートは私には大人しすぎるなぁ、、なんだか気分も清純派っていうか、、、寡黙っていうか、、、？(ここ、つっこむとこです)
ヘアスタイルで気分て変わるものですねぇ＾＾

休肝日のあとにこの画像ですか？というかんじですが。
これは先週の画像です。
乃木坂の「酒呑」というお店にて。ひさびさにお会いしたSさん＆Iさんと。ここの人気メニューだそうです。たしかに、これはすごいですよね～。日本人でよかった～！と思う瞬間です。
お二方ともクリエイティブなお仕事をされているので、今日は「作品が仕上がる頃に本人は一度飽きる」というような話で意気投合、その他いろいろ勉強になるお話もたくさん、たのしかったです。
もうすぐ、この前後の日の画像もとどくはずなので、随時アップしますが、「それを経て”休肝日”にいたったのね」というストーリー？が展開されるかも。
あぁ楽しい日々。。。＾＾
・・しかし、からだの信号って大事ですね。あの翌朝、目覚めが良かったんです。
よりお酒をおいしく楽しめるよう、敏感に耳を澄まさないといけませんねっ♪

毎日、飲みすぎないよう気をつけて、きちんと飲んでいたんですけど、、、＾＾；
今日は、ひさびさにからだがお酒を欲しがりませんでした。。
よく考えてみたら、いつが休肝日だったか思い出せない。。汗
からだの声にしたがって、本日は「胃にもやさしそうな、ぞうすい」をテーマにつくってみました。

冷蔵庫にあるものを、、適当にいろいろ入れてみました。
白菜・ニンジン・しいたけ・ご飯・鶏ガラスープ・ホタテだし・・・
あっ、豆乳もいれてみよう。。
あっっ、酒粕もちょっといれてみよう。。さいごにショウガ・ねぎをたっぷりいれて、と。
いれすぎ？？
でも、なかなか美味しかったです＾＾
たまにはリセット日を作ったほうがお酒もおいしく、からだにも良いんでしょうね。これからはそうしようと思いました。。

以前から飲み仲間であり、同じ音楽人としてお友達のシンガーソングライター、
OCACOさんのサイトです。
そして、昨年はクロコダイルにてライブご一緒させていただいた
Blue Minorさんのサイト。
ページを開くとすぐに試聴もできるし、知り合いも何人か登録していて、わたしもいいなぁ、と思っていたところ、「marronさんもどうですか？」とふたたびお誘いが。
というわけで、、とりいそぎわたしも登録してみました、
marroncafe
すでにいろんなスキンがあって面白いな～と思いましたが、こちら海外発のサイトなんですよね？とってもカラフル～☆だったので、ひとまずソースを見よう見まねでコピペ、最近ピンクも好きなので、ピンクに指定してみました＾＾
アルバムFatefulより３曲アップ。まだ聴いた事のない方はぜひご試聴を♪

「そうたろうくんを救う会」２月６日に、募金目標額達成しました、と先日わざわざご連絡がありました。おそくなりましたが、こちらでもご紹介させていただきましたので、ご報告もさせていただきます。
もしもこのブログがきっかけでご協力いただいた方がいらっしゃいましたら、わたしにとっても有り難くうれしいことです。かわりにお礼を申し上げます。
想像していたより早く集まったそうで、本当によかったです。救う会のサイトではそうたろうくん自らのお礼コメント（動画）も見られます。
現在はアメリカ行きの手続き中だとか。
手術のご成功を心よりお祈りいたします。

このまえ友達に贈り物をしたときに、久しぶりにカードじゃなく手紙を添えた。よく考えたら、文章を書くのってかなり久しぶりだった。パソコンみたいに削除とかコピペとか出来ないから、下書きして、それでも間違えて吹き出しを付けたしたり。。
同じことを伝えてるはずが、メールの時と作文の仕方も変わる。
時間はかかるんだけど、なぜか気持ちが落ち着くし、伝えやすい気がしました。

と、思っていたら、ちょうどふーちゃんとの会話でその話題に。
どうやら最近彼女もそう感じていたらしい。
「たまには手紙のやりとりに切り替えてみよっか？」
何かあたらしい発見ができたりして＾＾（恋人かっ!!）