有酸素運動

先日。またひさびさの再会での飲み。
この日はめずらしく白ワインでした。
またまた楽しいひとときでした。
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雨が降り出す前だったので、昼間の用事もあちこち自転車で回り、その足で待ち合わせのお店へ。
が、ものすごく近くにいるはずなのに、方向がわからなくなって、信号待ちの人に
「すみません、○○駅はどっちですか?」と訊いてしまいました
ところが、駅はおそろしく目と鼻の先。
”この人は自転車なのに、このあたりの人ではないのか?”状態に。。。
でも、土地勘が鍛えられてよかったです

自転車って、すごく有酸素運動になってる気がします。都心は坂が多いしね。
この日はトータルで1時間は走ったかな。
出不精だけど、自転車好きなところで、なんとか帳尻があっているのかも。。。
しかも白ワインとご馳走での締めくくり。
あ、飲酒運転はしてませんよ!
タクシーで帰りました。
それも計算済みで
なかなか充実した一日でした


「有酸素運動」への2件のフィードバック

  1. SECRET: 0
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    自転車ですか。
    実は私、ほぼ毎日、最寄りの駅までのあしに使っています。約2kmを全力疾走(笑)していますのでふくらはぎの筋肉は今でもいっぱいついています。
    マロンさんが自転車を乗る姿、素敵なんでしょうね~。(勝手に想像している私です)

  2. SECRET: 0
    PASS:
    大阪のファンさま>
    自転車は思ったより健康にいいんでしょうかね[E:bicycle]
    晴れてるとうれしいですよね[E:clover]

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